Время на отдых: Для тех, кто много работает

В первый день после отпуска нас часто спрашивают: «Ну как?», и мы, как правило, отвечаем: «Отдыхать — не работать». Однако ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно, — «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт... . .