Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
0.0
0 оценок
208
страниц
16+
возраст
О книге
30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом. Поможет ощутить вкус к жизни. Основана на многогранной практике mindfulness.
Жанр
Психотерапия. Психодиагностика
0
ещё нет оценок