Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

Кирилл Алексеевич Сычев

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

0.0

0 оценок

8

страниц

18+

возраст

О книге

Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую. Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.

Жанр

Психотерапия. Психодиагностика

0

ещё нет оценок

Подтвердите возраст

Эта книга помечена как 18+. Подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет, чтобы продолжить.